Tüm Bloglar
Ruh eşinizi bulduğunuzu nasıl anlarsınız? Onu nasıl tanıyabilirsiniz?
İlk kez 1960’lı yıllarda ABD’de kullanılmaya başlayan ruh eşi (soul mate) kavramı zamanla tüm dünyada “birinin hayatını daha anlamlı kılan kişi” tanımlamasıyla kabul gördü. Herkesin çevresinde ruh eşini aradığını söyleyen birileri mutlaka vardır. Peki kişi, ruh eşini bulduğunu nasıl anlar? Bu sorunun yanıtını Turhan Güldaş'tan alıyoruz.
Umutsuzlukla Başa Çıkmanın Yolları
Hayatımızın çeşitli aşamalarında hepimiz umutsuzluğa düşeriz. Umutsuzluk bazen karşı karşıya olduğumuz zorluklardan çıkış yollarını görmemizi engeller. Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş umutsuzluğa yol açan faktörleri ve bu durumla baş etmenin yollarını anlattı.
Kilo verme ile mutluluk arasında bağ var mı?
Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde giderek artan bir sorun haline gelen obezite, insan psikolojisini eskiye göre daha fazla etkiliyor. Sosyal medyada ideal ölçülerde olan veya öyle görünen örnekler kilo vermeye çalışanlar açısından bazen teşvik edici, bazen ise motivasyon düşürücü etki yaratabiliyor. Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş kilo verme ile mutluluk arasındaki denklemi masaya yatırdı.